كان وزني 70 كغم وصل الى 65 كغم , طبعا مع رياضة المشي , معدل 1 كغم كنت اخسر من وزني يوميا حتى وصلت الى هذا الوزن , خسرت خمسة كغم من وزني ولكن خسرت في الحجم اكثر , في فترة الحمية لم اشعر بالجوع وشعرت بهدوء اكثر اثناء النوم , في هذه الفترة مقايسة بالفترات السابقة كانت اعصابي اكثر هدوءً